Ventileren in de winter: gezond, comfortabel en slimmer dan je denkt

Zodra het buiten kouder wordt, gaat de verwarming aan en blijven ramen vaker dicht. Logisch, want niemand wil warmte verspillen. Toch is frisse lucht ook in de winter onmisbaar voor een gezond en comfortabel binnenklimaat.
Zowel in woningen als in bedrijfsruimtes zorgt goede ventilatie voor balans: tussen warmte en zuurstof, tussen comfort en gezondheid.

Waarom ventileren in de winter zo belangrijk is

Tijdens het koken, douchen, werken of zelfs ademen produceren we vocht en CO₂. In een goed geïsoleerde woning of bedrijfsruimte blijft die lucht snel hangen. Dat kan leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn of schimmelvorming.
Een goed ventilatiesysteem voert gebruikte lucht af en brengt verse lucht binnen. Moderne balansventilatie doet dat zelfs met warmteterugwinning, zodat de binnenkomende lucht direct wordt voorverwarmd. Zo verlies je geen energie, maar win je juist aan comfort.

Slim ventileren bespaart energie

Veel mensen denken dat ventileren gelijkstaat aan warmteverlies, maar het tegendeel is waar. Een woning of kantoor met gezonde lucht warmt sneller op en voelt prettiger aan.
Door slim te ventileren blijft de luchtvochtigheid stabiel en hoeft de verwarming minder hard te werken.
Laat filters tijdig vervangen, zorg dat ventilatiekanalen schoon blijven en laat het systeem periodiek controleren. Kleine aandacht, groot verschil.

Praktische tips voor thuis en op het werk

• Zet ventilatie nooit volledig uit, ook niet op koude dagen.

• Laat ventilatieroosters open, ook in slaap- en werkruimtes.

• Reinig filters minstens twee keer per jaar.

• Combineer ventilatie met een zuinige verwarming of airco voor optimaal comfort.

Een goed geventileerde ruimte voelt frisser aan, bespaart energie en is gezonder voor iedereen die er woont of werkt.